Красота и здоровье

Простые рекомендации по питанию при болезнях печени

Питание при болезнях печени_рекомендации

Чувство тяжести и дискомфорта в правом подреберье знакомо многим людям. Врачи обычно направляют больных с такими симптомами на УЗИ брюшной полости, и если ничего серьезного не обнаруживают, дают рекомендации по питанию. Чаще всего советы простые- врач посоветует соблюдать диету, не увлекаться острым и жирным. Каково же должно быть питание при болезнях печени? Что нравится печени, и чего она не любит? Этот вопрос актуален и волнует многих людей.

Читать далее

Что Вы не знаете о вреде и пользе сала?

Польза и вред свиного сала_соленого

Существуют разные мнения о свином сале. Многие люди, которые следящие за своей фигурой и не желающие полнеть, считают вредным, избегают сало. А есть и такие, которые считают, что такая пища несет вред при сердечно-сосудистых болезнях. На самом деле диетологи весьма положительно относятся к салу. Польза и вред свиного сала- вопрос, необходимо рассматривать с разных сторон.

Читать далее

Самые необычные рецепты с медом и корицей

Рецепты с медом и корицей

При самых различных заболеваниях мы обычно лечимся таблетками. И желание у всех нас одно- это снятие болевых синдромов. Часто, чтобы избавиться от боли, мы глотаем горстями таблетки. А между тем, имеются и другие способы лечения. Народная медицина с успехом использует рецепты с медом и корицей.

Читать далее

Посмотрите, насколько проста профилактика простуды народными средствами!

Профилактика простуды народными средствами_рецепты

Совсем скоро наступит зима, которая принесет нам много радости. Катания на лыжах, санках, коньках. А какими могут быть прогулки по скрипучему снегу! Столько всевозможных забав! Кроме того, зима порадует нас народными праздниками, впереди нас ждет самый веселый праздник- Новый год! А чтобы оставаться бодрыми и здоровыми, необходимо уделять внимание своему питанию, витаминам. Профилактика простуды народными средствами- простое и доступное решение проблемы.

Читать далее

Масло какао в домашней косметологии

Масло какао в косметологии_для кожи

Масло какао впервые попало в Европу в XVIII веке. Аборигены африканского континента, а также Центральной и южной Америки добывали его из плодов шоколадного дерева. Полезные свойства масляного экстракта обусловили его активное использование для приготовления целебных мазей и микстур того времени.

Читать далее

Польза красной рябины

Польза красной рябины_ягоды

На дворе осень, и гроздья оранжевых ягод этого невысокого деревца видны издалека. Ягоды горькие и терпкие, и на роль лакомства претендовать никак не могут. После первых заморозков ситуация немного меняется в лучшую сторону, улучшается вкус, но все равно ягоды остаются кислыми и жесткими. Однако нам стоит обратить на кустарник особое внимание, польза красной рябины очевидна.

Читать далее

Рецепты полезного завтрака

Recepty poleznogo zavtraka

Часто мы, боясь поправиться, стараемся не употреблять калорийную пищу. По утрам обычно пренебрегаем завтраком, а уже в начале рабочего дня начинаем испытывать чувство голода. Нас не покидает мысль о еде. А между тем завтракать надо, никого не надо убеждать в пользе каши для здоровья. Важно подобрать для себя оптимальные продукты. Хочу предложить свои рецепты полезного завтрака.

Читать далее

Полезные свойства морской капусты

Свойства морской капусты_польза

Морская капуста пока еще для большинства из нас считается необычной и экзотической пищей. Мы еще до конца не оценили все ее достоинства и не привыкли к ней. В настоящее время диетологи считают морскую капусту хорошим источником минеральных веществ для человеческого организма.

Читать далее

Сухофрукт курага для оздоровления

Сухофрукт курага_рецепты

Чудесный сухофрукт курага полезный и вкусный для здоровья. В свое питание в осенне-зимнее время я стараюсь чаще включать этот сухофрукт, хотя не забываю и про сок из абрикоса. Мне этот продукт напоминает о прошедшем лете, ведь в нем имеется частички ласкового солнца.

Читать далее

Полезные свойства сока из абрикосов

Sok iz abrikosov

Сок из абрикосов имеет много достоинств. Самое важное и ценное свойство сока- наличие в нем большого количества бета-каротина. Бета-каротин окрашивает плоды абрикоса в такую красивую окраску.

Читать далее