полезные продукты

Наш лучший продукт: тыква, ее лечебные свойства

Лечебные свойства тыквы_польза

Уже много веков подряд люди с большим успехом выращивают тыкву. Про кулинарные блюда знают все. Сегодня более подробно поговорим про лечебные свойства тыквы. Этот гигантский овощ начинал свое происхождение родом из Мексики. Коренное население Мексики, индейцы, употребляли ее в пищу и делали из нее посуду.

Читать далее

Узнайте, почему полезна тыквенная каша?

Польза тыквенной каши_свойства

Тыквенная каша несет в себе не только замечательный вкус, но и огромное количество полезных свойств. Польза тыквенной каши в том, что это низкокалорийный диетический овощ. В тыкве содержится большое количество различных минералов, полезных веществ и питательных элементов. Польза каши для здоровья огромна, она оказывает воздействие на весь организм.

Читать далее

Как правильно выбрать крабовые палочки, их польза и вред

Польза и вред крабовых палочек

На прилавках наших магазинов крабовые палочки появились в тяжелые девяностые годы прошлого столетия. Народ быстро полюбил экзотический продукт за низкую цену, отменный вкус. А изобретательные хозяйки придумали аппетитные блюда, которые многим пришлись по вкусу. Раньше я думала, что интересный продукт должен иметь какое-то отношение к крабам? Крабы, все-же, дорогие морепродукты, так почему же крабовые палочки стоят сравнительно дешево?

Читать далее

Овес- наш лучший продукт, лечение, рецепты

Рецепты лечения овсом-зерно

Овес по лечебным и оздоравливающим свойствам превосходит многие злаки. Толокно, хлопья, зерна- эти продукты, полученные из овса, применяются для лечебного и диетического питания. Рецепты лечения овсом нашли большое применение в народной медицине.

Читать далее

А Вы знаете, какие каши самые полезные?

Какие каши самые полезные-гречневая

На Руси каши всегда считались источником богатырской силы и крепкого здоровья. Сейчас о кашах стали забывать, намного чаще мы едим заморскую лазанью, пиццу, суши. Русская каша с топленым сливочным маслом, с молоком оказалась незаслуженно забыта.

Читать далее

Что Вы не знаете о вреде и пользе сала?

Польза и вред свиного сала_соленого

Существуют разные мнения о свином сале. Многие люди, которые следящие за своей фигурой и не желающие полнеть, считают вредным, избегают сало. А есть и такие, которые считают, что такая пища несет вред при сердечно-сосудистых болезнях. На самом деле диетологи весьма положительно относятся к салу. Польза и вред свиного сала- вопрос, необходимо рассматривать с разных сторон.

Читать далее

Рецепты полезного завтрака

Recepty poleznogo zavtraka

Часто мы, боясь поправиться, стараемся не употреблять калорийную пищу. По утрам обычно пренебрегаем завтраком, а уже в начале рабочего дня начинаем испытывать чувство голода. Нас не покидает мысль о еде. А между тем завтракать надо, никого не надо убеждать в пользе каши для здоровья. Важно подобрать для себя оптимальные продукты. Хочу предложить свои рецепты полезного завтрака.

Читать далее

Полезные свойства морской капусты

Свойства морской капусты_польза

Морская капуста пока еще для большинства из нас считается необычной и экзотической пищей. Мы еще до конца не оценили все ее достоинства и не привыкли к ней. В настоящее время диетологи считают морскую капусту хорошим источником минеральных веществ для человеческого организма.

Читать далее

Сухофрукт курага для оздоровления

Сухофрукт курага_рецепты

Чудесный сухофрукт курага полезный и вкусный для здоровья. В свое питание в осенне-зимнее время я стараюсь чаще включать этот сухофрукт, хотя не забываю и про сок из абрикоса. Мне этот продукт напоминает о прошедшем лете, ведь в нем имеется частички ласкового солнца.

Читать далее

Полезные свойства сока из абрикосов

Sok iz abrikosov

Сок из абрикосов имеет много достоинств. Самое важное и ценное свойство сока- наличие в нем большого количества бета-каротина. Бета-каротин окрашивает плоды абрикоса в такую красивую окраску.

Читать далее