Что нужно знать о пользе и особенностях получения свекольного сока

Польза свекольного сока_лечение

На самом деле мало кто знает, что свекла является очень полезным продуктом, а по набору витаминов и микроэлементов она может спокойно «соревноваться» с любым продуктом. Свекольный сок – это настоящее лекарство, способное помочь органам пищеварения, стабилизировать деятельность сердца, предупредить развитие наиболее распространенных сосудистых заболеваний. Кроме этого, постоянное употребление свекольного сока позволяет существенно повысить тонус организма в целом. Только многие хозяйки не знают, как правильно выжимать свекольный сок. Попробуем разобраться в этом подробнее. Давайте рассмотрим: какова польза свекольного сока?

Свекольный сок – это мощнейший естественный очиститель организма, способный вывести токсины и шлаки из почек, печени и желчного пузыря. Это становится возможным, благодаря наличию в свекле достаточного количества натрия, калия, кальция, хлора, серы, железа, витамина А и В6.

Как приготовить свекольный сок

Польза свекольного сока_как приготовитьПеред тем, как выжимать из свеклы сок, необходимо взять несколько корнеплодов, тщательно их вымыть, очистить их и пропустить через соковыжималку.

Если соковыжималки в доме нет, то сок можно выжать и руками. Для этого необходимо натереть свеклу на терке, положить ее в марлю и выдавить сок из полученной массы. Стоит также обратить внимание, что количество полученного сока напрямую зависит от того, насколько мелкая терка. Только работать желательно обязательно в перчатках.

Если очень необходим свекольный сок, то лучше использовать винегретную свеклу, которая лучше всего подходит для лечения самых различных заболеваний. При этом ее сок имеет насыщенный и яркий цвет.

Лечение свекольным соком

Сложно переоценить действие свекольного сока на организм. Но при его приеме необходимо быть особо осторожным, ведь может слегка участиться сердцебиение и подняться температура. Следовательно, начинать употребление сока необходимо по чуть-чуть, без фанатизма. Для начала лечения желательно выпивать не более двух-трех ложек в день.

Свекольный сок не очень вкусный, поэтому его лучше разбавить с водой и добавить пару капель лимонного сока. При этом наиболее полезным будет сочетание морковного, яблочного и свекольного сока.

Если имеют место проблемы с желудочно-кишечным трактом, то употребление свекольного сока может за небольшой промежуток времени нормализовать его работу. Для этого необходимо разводить свежий сок с обычной водой в соотношении 1 к 10 и выпивать по одному стакану в день на протяжении одной недели. После небольшого перерыва процедуру можно будет повторить.

Если у вас есть камни в желчном пузыре или почках, то подобный напиток также может пригодиться. При этом его можно употреблять в сочетании с огуречным или морковным соком. Но здесь необходимо соблюдать особую осторожность.

Свекольный сок будет очень полезен полным людям, ведь его диетические свойства позволяют не только наладить работу внутренних органов, но и избавиться от лишнего веса. Польза свекольного сока и вред- об этом должны знать все люди, которые решат употреблять этот ценный продукт.

Понравилась публикация !? Хотите получать новые прямо в свой почтовый ящик ? Нет ничего проще !

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *