Почему полезны зимние компоты?

Польза компота_в банках

Польза компота_ заготовки на зимуЛето сталось позади, уже нет такого такого богатства фруктов. Однако, наш организм должен постоянно получать необходимые микроэлементы и витамины. Как восполнять их запас?

Выход может быть найден. Летом мы закрывали компоты, они придут нам на помощь. Польза компота огромна. В первую очередь, они нужны людям с болезнями желудочно-кишечного тракта, для которых употребление сырых фруктов бывает проблематичным. А для людей не испытывающих трудностей с пищеварением, вкусные компоты улучшают настроение, самочувствие, тонус.

  1. Компот из яблок поможет облегчить пищеварительные процессы, полезен гипертоникам, людям с больными почками. В яблочном компоте содержится большое количество пектинов, которые выводят токсины и тяжелые металлы.
  2. Грушевый компот имеет вяжущие свойства, он поможет при расстройствах пищеварения, диарее. Кроме того, рекомендуется пить компот из груш при болезнях печени, желудка, желчного пузыря, почек, анемии.
  3. Персиковый компот благотворно влияет на работу печени, способствует возбуждению аппетита. Рекомендуется применять при различных видах анемии, в его составе присутствует кобальт.
  4. Польза компота_абрикосовыйАбрикосовый компот содержит много калия, который нужен для здоровья сердечной мышцы. Поэтому, если имеются проблемы с сердцем, чувство усталости, пейте с пользой чудесный напиток.
  5. В зимнее время не забывайте про клубничный напиток, в нем много аскорбиновой кислоты и пектиновых веществ. Эти вещества  принесут пользу иммунитету.
  6. Компот из айвы не заменим при желудочно-кишечных болезнях, обладает противовоспалительными, вяжущими свойствами.
  7. Не забывайте про сливовый компот, полезен при сердечных болезнях, атеросклерозе, подагре. Сливовый напиток имеет мягкие слабительные свойства.

Польза компота неоспорима, это отличная замена зимой витаминов.

Посмотрите еще интересные записи

Понравилась публикация !? Хотите получать новые прямо в свой почтовый ящик ? Нет ничего проще !

13 комментариев

  1. Таисия:

    Я в этом году столько компота наделала! Как хорошо после баньки открыть баночку с компотом и насладиться приятным вкусом! Я больше делаю из лесных ягод (черника,голубика, морошка), ну и клубнику тоже не забываю. Хотя для разнообразия делаю еще делаю компот их яблок и слив.

  2. Ирина:

    У меня мама заготавливает на зиму компоты. Особенно люблю из груш, слив и винограда.Зимой такой компот с удовольствием пьешь.

    • Людмила Морошкина:

      Мне нравится компот пить после русской бани. Особенно здорово зимой на даче.

  3. Ирина+Широкова:

    Когда сын был маленький и пил компоты я их делала. А потом перестал,да и никто больше их не пил. Так что необходимость отпала сама собой. Уже много лет не варю ни компоты , ни варенье. Стараюсь кушать свежие фрукты. Кое-что замораживаю .Стараюсь избегать сахара.

  4. Вера:

    Ой, где — то в погребе у нас прошлогодний компот из вишни остался, банки 2)) Больше я не варю их, просто замораживаю ягоды и достаю по мере необходимости.

  5. Елена:

    Я тоже всегда компоты на зиму заготавливаю. Внуки очень их любят, да и взрослые не отказываются.

  6. Арина:

    А я компоты для родных делаю сама не могу потреблять. Изжога.

  7. Алексей:

    В магазине такое изобилие яблок, груш, слив и иных заморских фруктов. Но цены!? Так что друзья за компоты дружно берёмся!

    • Людмила Морошкина:

      Цены просто ужасают! Согласна, но мы не такое проходили! Выживем, все будет хорошо!

  8. Наталья:

    Очень интересно. Обычно мы пили и наслаждались зимой компотами, но оказывается, каждый из них полезен

    • Людмила Морошкина:

      Каждый компот с точки зрения полезности, полезен по-своему.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *