Весенняя тема- листовые, зеленые салаты

Листовые зеленые салаты

Листовые зеленые салаты содержат ценные минеральные вещества и полезные витамины. В настоящее время во всем мире выращивается многочисленные сорта листовых овощей. Селекционная работа ведется постоянно, в результате этого, появляются новые сорта и гибриды.

Читать далее

Весна- это сезон здоровья для сбора трав

Весенние травы_поле

Совсем скоро появится первая весенняя зелень. За долгую зиму мы очень соскучились по природным витаминам, организм испытывает гипоавитаминоз. Для обогащения рациона диетологи рекомендуют включать весенние травы.

Читать далее

Лечение горчицей

Лечение горчицей_обертывание

Очень часто простые домашние средства помогают облегчить состояние и справиться с началом болезни. Иногда даже не приходится идти в аптеку или поликлинику. Сегодня я хочу напомнить Вам о горчице. Лечение горчицей можно применять в домашних условиях.

Читать далее

Полезные продукты для человека могут стоить недорого

Полезные продукты для человека

Распространено мнение, что популярные диеты и полезная еда для здоровья -это дорогое удовольствие. Вы, наверное, читали в средствах массовой информации, для того чтобы похудеть и иметь великолепный внешний вид, надо употреблять совсем недешевые продукты. Предлагается употреблять стейки из красной рыбы, мясо кролика и индейки, использовать оливковое масло самого лучшего качества. Полезные продукты для человека имеются в наших обычных магазинах.

Читать далее

Манты с тыквой и мясом

Манты с тыквой и мсом_рецепт

Тыкву чаще всего используют для приготовления каши или супа-пюре. Но этот полезный овощ прекрасен тем, что из него можно приготовить множество простых, вкусных и полезных блюд. Я пекла с тыквой вкусные булочки, прочитайте об этом тут. Сегодня я расскажу Вам о том, как приготовить манты с тыквой и мясом.

Читать далее

Рецепт фаршированных ракушек с фаршем

Рецепт фаршированных ракушек с фаршем_ на тарелке

Сейчас в продаже большой ассортимент макаронных изделий. Мне особенно нравятся ракушки, ведь из них можно приготовить много интересных кушаний. Просто варить макароны- для меня не очень интересно. Рецепт фаршированных ракушек с фаршем оригинальный и простой. Кроме макарон, я люблю фаршировать овощами болгарский перец.

Читать далее

Советы по избавлению от отеков и мешков под глазами

Отеки и мешки под глазами_упражнения для век

Отеки и мешки под глазами всегда волновали прекрасный пол. Лицо кажется уставшим и изможденным. Необходимо устанавливать причины появления мешков и отеков, а затем попытаться исправить эти косметические недостатки.

Читать далее

Рецепт котлет в аэрогриле из филе индейки

Рецепт котлет в аэрогриле_котлеты на тарелке

На моей кухне есть хороший помощник- аэрогриль. Мне нравится этот чудо-прибор. Про плюсы такого кухонного помощника можно говорить много, это тема для отдельной статьи. Сегодня я готовила рецепт котлет в аэрогриле. Получилось вкусное и несложное блюдо.

Читать далее

Очанка лекарственная- применение травы для глаз

Очанка лекарственная_для глаз

В народной медицине очанка лекарственная используется с давних времен. По внешнему виду похожа на василек. Это травянистое растение принадлежит семейству норичниковых. Само название говорит за себя, чаще всего применяется очанка для глаз. Народное название- змеевец, глазница, светлик, свечки, двенадцатилапочник.

Читать далее

Апельсиновая диета для похудения

Апельсиновая диета для похудения

Витамин С, который в довольно большом количестве содержится в апельсинах, известен своими защитными свойствами и способностью сжигать жиры. Всего за неделю апельсиновая диета для похудения поможет Вам потерять как минимум 6 килограммов.

Читать далее