Чувство тяжести и дискомфорта в правом подреберье знакомо многим людям. Врачи обычно направляют больных с такими симптомами на УЗИ брюшной полости, и если ничего серьезного не обнаруживают, дают рекомендации по питанию. Чаще всего советы простые- врач посоветует соблюдать диету, не увлекаться острым и жирным. Каково же должно быть питание при болезнях печени? Что нравится печени, и чего она не любит? Этот вопрос актуален и волнует многих людей.
Читать далее
Существуют разные мнения о свином сале. Многие люди, которые следящие за своей фигурой и не желающие полнеть, считают вредным, избегают сало. А есть и такие, которые считают, что такая пища несет вред при сердечно-сосудистых болезнях. На самом деле диетологи весьма положительно относятся к салу. Польза и вред свиного сала- вопрос, необходимо рассматривать с разных сторон.
Читать далее
При самых различных заболеваниях мы обычно лечимся таблетками. И желание у всех нас одно- это снятие болевых синдромов. Часто, чтобы избавиться от боли, мы глотаем горстями таблетки. А между тем, имеются и другие способы лечения. Народная медицина с успехом использует рецепты с медом и корицей.
Читать далее
Совсем скоро наступит зима, которая принесет нам много радости. Катания на лыжах, санках, коньках. А какими могут быть прогулки по скрипучему снегу! Столько всевозможных забав! Кроме того, зима порадует нас народными праздниками, впереди нас ждет самый веселый праздник- Новый год! А чтобы оставаться бодрыми и здоровыми, необходимо уделять внимание своему питанию, витаминам. Профилактика простуды народными средствами- простое и доступное решение проблемы.
Читать далее
Масло какао впервые попало в Европу в XVIII веке. Аборигены африканского континента, а также Центральной и южной Америки добывали его из плодов шоколадного дерева. Полезные свойства масляного экстракта обусловили его активное использование для приготовления целебных мазей и микстур того времени.
Читать далее
На дворе осень, и гроздья оранжевых ягод этого невысокого деревца видны издалека. Ягоды горькие и терпкие, и на роль лакомства претендовать никак не могут. После первых заморозков ситуация немного меняется в лучшую сторону, улучшается вкус, но все равно ягоды остаются кислыми и жесткими. Однако нам стоит обратить на кустарник особое внимание, польза красной рябины очевидна.
Читать далее
Часто мы, боясь поправиться, стараемся не употреблять калорийную пищу. По утрам обычно пренебрегаем завтраком, а уже в начале рабочего дня начинаем испытывать чувство голода. Нас не покидает мысль о еде. А между тем завтракать надо, никого не надо убеждать в пользе каши для здоровья. Важно подобрать для себя оптимальные продукты. Хочу предложить свои рецепты полезного завтрака.
Читать далее
Морская капуста пока еще для большинства из нас считается необычной и экзотической пищей. Мы еще до конца не оценили все ее достоинства и не привыкли к ней. В настоящее время диетологи считают морскую капусту хорошим источником минеральных веществ для человеческого организма.
Читать далее
Чудесный сухофрукт курага полезный и вкусный для здоровья. В свое питание в осенне-зимнее время я стараюсь чаще включать этот сухофрукт, хотя не забываю и про сок из абрикоса. Мне этот продукт напоминает о прошедшем лете, ведь в нем имеется частички ласкового солнца.
Читать далее
Сок из абрикосов имеет много достоинств. Самое важное и ценное свойство сока- наличие в нем большого количества бета-каротина. Бета-каротин окрашивает плоды абрикоса в такую красивую окраску.
Читать далее