Почему полезны зимние компоты?
Лето сталось позади, уже нет такого такого богатства фруктов. Однако, наш организм должен постоянно получать необходимые микроэлементы и витамины. Как восполнять их запас?
Выход может быть найден. Летом мы закрывали компоты, они придут нам на помощь. Польза компота огромна. В первую очередь, они нужны людям с болезнями желудочно-кишечного тракта, для которых употребление сырых фруктов бывает проблематичным. А для людей не испытывающих трудностей с пищеварением, вкусные компоты улучшают настроение, самочувствие, тонус.
- Компот из яблок поможет облегчить пищеварительные процессы, полезен гипертоникам, людям с больными почками. В яблочном компоте содержится большое количество пектинов, которые выводят токсины и тяжелые металлы.
- Грушевый компот имеет вяжущие свойства, он поможет при расстройствах пищеварения, диарее. Кроме того, рекомендуется пить компот из груш при болезнях печени, желудка, желчного пузыря, почек, анемии.
- Персиковый компот благотворно влияет на работу печени, способствует возбуждению аппетита. Рекомендуется применять при различных видах анемии, в его составе присутствует кобальт.
Абрикосовый компот содержит много калия, который нужен для здоровья сердечной мышцы. Поэтому, если имеются проблемы с сердцем, чувство усталости, пейте с пользой чудесный напиток.- В зимнее время не забывайте про клубничный напиток, в нем много аскорбиновой кислоты и пектиновых веществ. Эти вещества принесут пользу иммунитету.
- Компот из айвы не заменим при желудочно-кишечных болезнях, обладает противовоспалительными, вяжущими свойствами.
- Не забывайте про сливовый компот, полезен при сердечных болезнях, атеросклерозе, подагре. Сливовый напиток имеет мягкие слабительные свойства.
Польза компота неоспорима, это отличная замена зимой витаминов.
Я в этом году столько компота наделала! Как хорошо после баньки открыть баночку с компотом и насладиться приятным вкусом! Я больше делаю из лесных ягод (черника,голубика, морошка), ну и клубнику тоже не забываю. Хотя для разнообразия делаю еще делаю компот их яблок и слив.
Вот и я о том же, после бани любой компот- это просто песня!
У меня мама заготавливает на зиму компоты. Особенно люблю из груш, слив и винограда.Зимой такой компот с удовольствием пьешь.
Мне нравится компот пить после русской бани. Особенно здорово зимой на даче.
Когда сын был маленький и пил компоты я их делала. А потом перестал,да и никто больше их не пил. Так что необходимость отпала сама собой. Уже много лет не варю ни компоты , ни варенье. Стараюсь кушать свежие фрукты. Кое-что замораживаю .Стараюсь избегать сахара.
Ой, где — то в погребе у нас прошлогодний компот из вишни остался, банки 2)) Больше я не варю их, просто замораживаю ягоды и достаю по мере необходимости.
Я тоже всегда компоты на зиму заготавливаю. Внуки очень их любят, да и взрослые не отказываются.
Компот- это полезные витамины зимой.
А я компоты для родных делаю сама не могу потреблять. Изжога.
В магазине такое изобилие яблок, груш, слив и иных заморских фруктов. Но цены!? Так что друзья за компоты дружно берёмся!
Цены просто ужасают! Согласна, но мы не такое проходили! Выживем, все будет хорошо!
Очень интересно. Обычно мы пили и наслаждались зимой компотами, но оказывается, каждый из них полезен
Каждый компот с точки зрения полезности, полезен по-своему.