Как лечить дисбактериоз в домашних условиях?

Лечение дисбактериоза в домашних условиях_причины

Аллергия, экзема, астма, анемия, депрессия могут возникать на фоне дисбактериоза. Полезную микрофлору в кишечнике можно восстановить. Лечение дисбактериоза в домашних условиях помогает избавиться от заболеваний, которые беспокоили годами.

От нормальной и сбалансированной микрофлоры кишечника зависит здоровье каждого человека. В процессе жизнедеятельности человека в организме накапливаются различные токсические вещества, в результате чего меняется микрофлора с полезной на болезнетворную.

В организме нарушается дисбаланс, при котором углеводы, жиры и белки не могут нормально расщепляться. Пища перерабатывается с задержками, не переваривается, надолго застаивается в кишечнике, гниет, через стенки продукты распада попадают в кровь. Происходит отравление организма, что ведет к воспалительным болезням и нарушению обменных процессов в организме.

Признаки дисбактериоза кишечника

О нарушенной микрофлоре кишечника могут говорить такие признаки:

  • после принятой пищи остается чувство голода,
  • часто урчит живот,
  • постоянная диарея или запоры,
  • вздутие в животе,
  • боли в голове,
  • выпадение волос,
  • высыпания на коже,
  • запах изо рта,
  • тусклое и бледное лицо,
  • чувство усталости и слабости,
  • раздражительность и беспокойство,
  • смена настроения,
  • бессонница.

Лечение дисбактериоза в домашних условиях_методыУ Вас имеются большинство перечисленных признаков? В таком случае следует посетить врача, обследовать кишечник. Здоровый кишечник заселен полезными лакто- и бифидобактериями, которые имеют мощные антибактериальные свойства. Это позволяет им справляться с болезненными микробами в кишечнике.

Толстая кишка человека населена в основном бифидобактериями, они участвуют в синтезе витаминов, аминокислот, борются с патогенными микробами. Благодаря им, происходят процессы всасывания через кишечник полезных минералов и витаминов.

Молочно-кислые бактерии или лактобактерии находятся во многих местах организма, начиная с ротовой полости и кончая толстой кишкой. Благодаря их наличию, острые кишечные инфекции и гнилостные микробы, погибают, микрофлора кишечника нормализуется.

Необходимо укреплять организм. Кисломолочные продукты содержат полезные лактобактерии, могут нормализовать биохимические процессы в организме. В медицине уже много лет применяются препараты с антибактериальным эффектом: бифидумбактерин, лактобактерин и колибактерин. Созданы и другие препараты, при употреблении которых, микрофлора кишечника заселяется  полезными бактериями.

В домашних условиях полезные бактерии можно получать вместе с едой. Хорошо для этих целей подходят кисломолочные продукты- кефир, ацидофилин, ряженка, простокваша, йогурт.

Кроме кисломолочных продуктов, помогают фрукты и овощи. Они не содержат кисломолочные организмы, но участвуют в размножении полезных бактерий. В домашних условиях при лечении дисбактериоза хорошо помогают сельдерей, петрушка, яблоки, капуста, морковь. Источником питания для нормальной микрофлоры, является клетчатка, которой так много в овощах и фруктах.

Методы лечения дисбактериоза

Одним из домашних методов лечения, является употребление маринованной свеклы. Приготовить в домашних условиях несложно.

Рецепт приготовления маринованной свеклы

Лечение дисбактериоза в домашних условиях_маринованная свеклаОтберите свеклу средней величины, хорошо окрашенную, тщательно вымойте, поместите в кастрюлю с закипевшей водой, сварите до готовности. Остудите корнеплод, очистите, порежьте ломтиками, выложите в стеклянную банку, добавьте маринад. Банку закройте пергаментной бумагой, храните в прохладном месте.

Приготовление домашнего маринада:

В кастрюлю налейте винный уксус, добавьте воду, соль, сахар, лавровый лист, гвоздику, перец душистый, кипятите и остудите.

Расход: на 1 кг. свеклы  необходимо- 2 стакана уксуса винного, лит воды, сахар 0,5 чайной ложки, соль 1 чайная ложка, 2 лавровых листа, 6 штук гвоздики, 10 горошин перца душистого.

Чеснок при дисбактериозе

В домашних условиях для лечения дисбактериоза, подавления гнилостных процессов в кишечнике, повышенного газообразования, следует применять чеснок. Принимать чеснок просто, употребляйте во время ужина несколько зубчиков чеснока, запивайте его простоквашей. Чеснок уничтожает вредные бактерии в желудочно-кишечном тракте.

Для лечения дисбактериоза в домашних условиях применяется настойка и чесночное масло. Чесночное масло кроме того, помогает при лечении атеросклероза, снимает спазмы сердца и сосудов мозга.
Очистите 200 гр. чеснока, истолките, добавьте один литр водки, закройте плотно, оставьте на 2 недели в теплом месте настаиваться. Настойка применяется по схеме-3 раза в день по 20 капель.

Средних размеров головку чеснока почистите, истолките в кашицу, поместите в стеклянную емкость, добавьте стакан не рафинированного подсолнечного масла, поместите в холодильник на нижнюю полку. Готово чесночное масло на следующий день. Употребляют для лечения масло, смешав с соком лимона в равных частях, по 1 ст. ложке, за полчаса до еды, 3 раза в день. Лечение проводится от 1 до 3 месяцев, после перерыв на месяц, затем повторение снова.

Применение сельдерея

Лечение дисбактериоза в домашних условиях_сельдерейСельдерей содержит особые вещества, которые влияют на лактобактерии. В этом растении идеальное соотношение минералов: фосфора, магния, натрия, кальция, марганца. селена, калия, а также витаминов и каротина.

В домашних условиях при дисбактериозе рекомендуется пить сок сельдерея. Для лечения необходимо пить сок по одной чайной ложке несколько раз в день, до еды за 30 минут. Хорошо употреблять сельдерей в сыром виде. В домашних условиях рекомендую приготовить лечебный салат.

  • Расход:  2 корня сельдерея, 2 яблока, лимонный сок, масло растительное 2 ст. ложки.

Мелко нарежьте корни сельдерея, побрызгайте на него соком лимона (для того, чтобы не потемнели). Натрите крупно яблоки, смешайте с корнем, добавьте масло растительное, соль и сахар по вкусу.

Кроме сельдерея, в домашних условиях можно применять яблоки. Этот фрукт способствует развитию полезных бактерий, помогает при расстройстве процессов пищеварения. В день для лечения необходимо употреблять 3 средних кисло-сладких яблока. Кисломолочным бактериям нравится петрушка, добавляя ее в разные блюда, мы сможем наладить микрофлору кишечника.

Лечение дисбактериоза в домашних условиях перечисленными растениями и кисломолочными продуктами, оказывает хорошую помощь при уже начавшемся заболевании. Кроме того, ежедневное употребление кисломолочных продуктов, трав, овощей, фруктов — это отличная профилактика при дисбактериозе.

Посмотрите еще интересные записи

Понравилась публикация !? Хотите получать новые прямо в свой почтовый ящик ? Нет ничего проще !

5 комментариев

  1. Василий Ванин:

    Профилактика всегда лучше и безопасней для здоровья организма. Людмила статья очень понравилась, информативная и многим будет полезная.

  2. Василий Ванин:

    Спасибо Вам за информацию)

  3. Артём:

    Интересная статья!) Дисбактериоз очень актуальная тема в наше время! особенно для тех, кто принимает сильные антибиотики. Наверно он был у каждого человека(?

  4. Анжела:

    Можно даже согласиться с утверждением, что дисбактериоз не диагноз, а образ жизни. Необходимо постоянно поддерживать микрофлору кишечника в здоровом состоянии и принимать пробиотики, в современных продуктах очень мало полезных ферментов. Мне очень помогают закваски, готовлю на них кисломолочные продукты. Получается что-то типа йогурта, и полезно, и отлично заменяет полноценный прием пищи, например ужин. Еще их в соки или в молоко и сразу выпиваю, если нет времени сквашивать.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *