Салат с кальмарами- самый вкусный и простой рецепт

Давайте вспомним популярный салат с кальмарами, самый вкусный и простой. Такие блюда, в состав которых входят морепродукты, имеют низкую калорийность, в сравнении с мясными продуктами. Именно поэтому они так ценятся- за вкус, аромат, полезность! У меня в запасе оказалось несколько баночек этих морепродуктов, немножко освежила в памяти рецепт и вот что получилось.

Продукты:

  • кальмары- 2 банки,
  • зеленый горошек- от 100 гр,
  • соленые огурчики- 1-2 шт,
  • морковь (отварная) -1-2 шт,
  • яйцо- 1 шт.

Заправка: майонез, йогурт натуральный, горчица, специи, зелень

Салат с кальмарами- самый вкусный и простой_ продукты

Консервированные кальмары нарезать тонкими полосками.

Отварить картофель, морковь, яйцо, измельчить.

Перемешать подготовленные продукты, добавить зеленый горошек и лук.

Салат с кальмарами- самый вкусный и простой_ перемешать продукты для салата

Сделать заливку: смешать вместе майонез, немного натурального йогурта и горчицу на кончике ножа (по желанию), соль, перец по вкусу.

Салат с кальмарами- самый вкусный и простой_заливка для салата

Заправить наш простой салат.

Салат с кальмарами- самый вкусный и простой_заправить салат

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Комментариев к статье: 7

  • 17.02.2016 в 10:49
    ссылка

    Кальмары очень люблю в любом виде. А салат с кальмарами у нас всегда исчезает со стола первым.

    Ответ
  • 19.02.2016 в 01:10
    ссылка

    Я очень люблю кальмары, поэтому рецепт точно пригодится. Спасибо, Людмила.

    Ответ
  • 19.02.2016 в 14:46
    ссылка

    Захотелось прям приготовить салат с кальмарами. Давно кальмаров не покупала уже как то и соскучилась.

    Ответ
  • 20.02.2016 в 10:32
    ссылка

    Не регулярно, но бывают и у меня салаты с морепродуктами. Вот и 23 подошло, что-то подберу из морепродуктов и буду трапезничать полезной для здоровье едой.

    Ответ
  • 25.02.2016 в 16:40
    ссылка

    Обожаю кальмары и салаты с ними. Все салаты такие вкусные получаются. И ваш тоже попробую приготовить, спасибо за рецепт!

    Ответ
  • 13.03.2016 в 06:07
    ссылка

    Вот как то с кальмарами готовлю салаты очень редко. Надо восполнять пропущенное. Спасибо, что поделились рецептом.

    Ответ