Как приготовить рецепт картофеля в духовке
Наступают такие моменты в жизни, когда очень хочется ароматного картофеля с корочкой! Да чтобы она была золотистой и хрустящей. В такое время забываешь про все существующие диеты. Хочется приготовить блюдо так, чтобы в нем было поменьше вредных жиров и калорий. Я придерживаюсь правила, если организм просит и требует чего-то вкусненького, ему нужно это дать, хотя бы в небольших дозах.
Вы скажете, что такое невозможно! Разве может такой овощ содержать мало калорий? Существует рецепт картофеля в духовке, который можно подать к праздничному и повседневному столу. Блюдо простое и полезное, подойдет для людей, соблюдающих Великий пост.
Для рецепта картофеля в духовке понадобятся следующие продукты:
- Оливковое масло – половина стакана.
- Сок лимона – 3 большие ложки.
- Лук шалот – половина большой луковицы.
- Чеснок – 1 зубчик.
- Орегано (можно сушеный) – половина большой ложки.
- Нарубленная свежая петрушка – 2 большие ложки.
- Соль и перец.
- Картофель – 2 большие штуки.
Приготовить ароматный картофель проще простого:
- Духовку нужно разогреть до 200 градусов. Оливковое масло смешивается в блендере с луком, орегано, петрушкой, лимонным соком и чесноком. Соль и перец добавляются по вкусу. Масса должна получиться однородная.
- Картофель нарезается на длинные дольки и смешивается с четвертью полученного соуса.
- Далее выкладываем дольки на противень в один слой. Выпекать в духовке нужно до хрустящей и золотистой корочки в течение примерно часа. Один раз за время приготовления долек в духовке, нужно перевернуть.
- Готовый и полезный продукт выкладывается на блюдо, а оставшийся соус разбрызгивается сверху.
Такой вот интересный и полезный рецепт картофеля в духовке! Приятного аппетита!
Просто и быстро- рецепт запеченного картофеля в духовке. Пока смотрела сама, приготовить захотелось непременно. Весь в секрет в мариновании. Смотрите видео, Вы захотите сделать точно такой рецепт!
Очень любл картошку в духовке, особенно вкусная молодая картошка в духовки)) просто пальчики оближешь)
Картошка в духовке мне больше всего нравится, особенно если ее запечь с корочкой, объедение!
Хорошие рецепты. И Ваш, и тот, что на видео. Просто. Но не все нужно готовить сложно и многое просто приготовленное — необыкновенно вкусно.
Вкуснятинка! МММ!
согласна картофель вкусный, рецепт простой
На рецепт картофеля в духовке меня не надо уговаривать. Я просто его делаю.
Картофель в духовке неплохое блюдо, но нам больше нравится фри.
Скоро и молоденькая картошечка своя уже вырастит, можно будет и попробовать.
скоро молодая картошка пойдет, и вот Вам рецепт картошки!
Чудный рецептик-куда там фри!!!
я так и делаю, когда очень хочется позволяю своему организму разгуляться